如何预防病?

女人滋阴补，一般通过食疗方法效果较好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋阴补/的效果，以下抑菌凝胶小编就为大家推荐几种有效的滋阴补/食物。

黑豆

用于亏月经稀少，慢蛋白尿。

黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，如果使用抑菌凝胶，猪1个，共炖2小时，低盐调味。

黑芝麻

补肝/，益精血，用于精亏血少的月经病。

黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。

当归

用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢衰竭所致的性贫血。

当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

在不经意间，女性朋友就可能会患上疾病，很多女性，都觉得这是很正常的，河北抑菌凝胶，不当一回事，其实事实并不是这样的，痛经是需要大家引起重视的，抑菌凝胶的使用方法，下面是关于痛经的食疗的一些相关的介绍，希望对大家能有所帮助。

1、姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，抑菌凝胶的批发零售，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。

3、韭汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。

健康的饮食对于一个人的健康来说，是很重要的，如果不注意这些，就很容易引发疾病的发生，虽然痛经不是什么大的病，不过我们大家也要重视，导致痛经的原因有很多种，不管是因为什么原因都要及时的去治/疗，还要特别注意自己的饮食，大家一定要严格要求自己。

抑菌凝胶让你健健康康生活，远离病

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